Cómo hacer men pequeño

Ahora que estamos a mitad de temporada y con una competición próxima, aprovecho para explicar las técnicas pequeñas, centrándome en el men.

He adaptado el texto encontrado en esta página.

Un maestro utilizó la analogía del violín (que entiendo que no es algo muy extendido):

A un principiante se le enseña a mover de forma amplia el brazo, pero según va mejorando su habilidad, puede hacer uso de otras técnicas dependiendo de la situación musical. Por ejemplo, cuando la música es rápida, no deben usarse movimientos amplios del brazo, sino que se deben usar las muñecas. En kendo también debemos hacer esto.

Podemos probar a atacar men usando solo los hombros, los codos y las muñecas, para ver la diferencia.

Al atacar men pequeño:

1. El pequeño giro que hace el shinai debe estar centrado entre la mano izquierda y la derecha.
2. Según nos movemos hacia adelante para atacar, nuestra mano derecha debe levantar el shinai solo lo estrictamente necesario para lograr un ataque eficiente, mientras que la mano izquierda debe presionar hacia abajo. Se puede ver en el siguiente diagrama (atendiendo a la sombra azul, que corresponde a este movimiento):

Esquema de movimiento del shinai en el ataque a men pequeño.

3. Después, presionar hacia abajo con la derecha y tirar hacia arriba la izquierda (correspondería al movimiento sombreado en rojo). Pero cuidado al tirar hacia arriba con la izquierda: sólo la muñeca debe hacer este movimiento. Si tiramos hacia arriba también con codo y hombro, el shinai quedará demasiado horizontal. Para que el hombro y codo no suban, podemos hacer que el hombro izquierdo haga un ligero movimiento hacia atrás.

Si hemos aprendido a hacer men grande correctamente (usando las muñecas al final), podemos decir que el men pequeño es una versión abreviada del men grande.

Haciendo pinitos en los medios

A raíz de la exhibición en el último Festival de Anime de Navarra, se nos hizo un hueco en el Diario de Navarra.

Agradecemos al periódico el habernos puesto en "primera plana" para ayudarnos a promocionar este arte marcial.

Hay que dar a conocer el Kendo poquito a poquito.

Y rebuscando un poco más por la hemeroteca, el diario Noticias de Navarra publicó el 27 de noviembre de 2013 que Javi participó en el Campeonato de España:

Navarra acude por primera vez al Campeonato de España

"Javier Armendáriz, del Club Kenseikai de Pamplona, fue el kendoka que representó a Navarra por primera vez Campeonato de España Sénior y Júnior de Kendo masculino y femenino celebrado el pasado fin de semana en Madrid. Armendáriz luchó en solitario en nombre de su club, escalando posiciones hasta llegar a octavos. El Club Kenseikai cuenta con quince deportistas que practican esgrima japonesa."

También agradecemos a este periódico la publicación de la nota de prensa.

Poquito a poco vamos dando a conocer esto del Kendo, ¡con mucho esfuerzo de todos, ánimo!

Judo vs. Kendo (aka. ¡dolor!)

Algo que parece constante entre la gente que viene a entrenar es que aquellos que han practicado Judo tienden a pegar con bastante fuerza de brazo y sus golpes acaban doliendo.

No me preguntéis cómo, pero esta tarde he llegado a este vídeo de un grupo de judokas probando a hacer kendo, con la particularidad de que por lo visto tienen permitido usar técnicas de judo. No puedo evitar sentir pena por los pobres kendokas que aguantaron esa somanta de palos, proyecciones e inmovilizaciones, especialmente por el de casi al final. :_D

Por cierto, si alguien sabe algo sobre este club, agradecería que lo comentara para saciar mi curiosidad...

Exhibición en el FAN 14

¡Estrenamos el año de actividades con una exhibición!

Este sábado 18 de enero nos juntamos para montar la primera exhibición del año, que era parte del programa de actividades del Festival de Anime de Navarra (FAN) del 2014.

Quedamos a la mañana para transportar los tatami y colocarlos en el Planetario de Pamplona. Decir lo primero que muchísimas gracias a todos los que habéis colaborado en la logística, Sergio, Karlos, Javi y Eleazar. Sé que supone mucho trabajo trasladar todo el material.

Para las "tortas", nos pusimos cuatro guerreros valientes. Yo por mi parte iba dopado por el café que me tomé, pero creo que no era el único… ¡parecía que queríamos sacar en 30 minutos lo que normalmente sacamos en 2 horas!

Sí, íbamos algo así de dopados.

Empezamos con una muestra de kata. Como nota curiosa, las hicimos a ritmo de txalaparta. ¡Quedaba bien la mezcla!

Kata entre Diego y Javi. Desde el principio, el planetario estaba abarrotado.

Cuidando la distancia.

Y tras la txalaparta, el repertorio "habitual" con el bogu puesto. Creo que ya le estamos pillando el tranquillo a esto de las exhibiciones.

Preparados, listos, ¡ya!

Primer plano desde el público. Sí, nos tenían cerquita. 

¿Véis el satélite arriba? ¡A punto estuvimos de hacerlo caer con algún golpe!

Unos ataques de básicos para empezar, un kirikaeshi para sacar más energía y series variadas de uchi-komi con ataques hacia atrás (hiki), esquivas (nuki), bloqueos y contrataques (kaeshi)… ¡que no falte variedad!

Conseguimos colgar el emblema después de varios intentos, y quedó bastante bien al final.

Javi estaba en modo Super-Saiyajin como habéis visto, así que no había quien le parase. ¡Un men bien clavado!

¡Y unos cuantos combates para terminar! Si Javi era un Super-Saiyajin, Diego y Pablo no eran menos, ¡menudos fieras!

Combate entre Pablo y Javi. El interés no decayó en ningún momento por parte del público, y de hecho arrancamos unos cuantos aplausos.

Combate entre Diego y un servidor. Reconozco que era complicado manejarse en un área menos de la mitad de grande que un shiai-jo, pero no hubo ningún problema. ¡Ahora en competición estaremos muy sobrados de espacio!

¡Fila para terminar!

Tras saludar al público, les invitamos a que vieran y probaran el material. Un montón de chavales se atrevieron a blandir un shinai (de talla adecuada para cada chaval, que vinimos pertrechados con todo). ¡Y vaya cómo se las gastan, se querían meter tres contra mí!

Espero que todo el que haya asistido haya disfrutado de la exhibición y les sirva para conocer mejor este arte marcial.

Quiero terminar agradeciendo a Blanca Oria por haber organizado esta edición del FAN y que se ha puesto en contacto con nosotros para que podamos darnos a conocer mejor. Doy las gracias también al personal del Planetario de Pamplona, que nos ha ayudado en todo momento a pesar de lo que les hemos dado la tabarra para poner el poster, el emblema y el tatami. Las fotografías han sido cortesía de Sergio Vitas Garde y Germán Toledo Lavandero, así que un agradecimiento más a ellos.

Para quien esté interesado en entrenar con nosotros, ¡ya sabéis que estamos en el polideportivo de la Universidad de Navarra!

Actividades de invierno del club

Mientras unos están ahora mismo en Gandía haciéndome corroerme de la envidia asistiendo al curso de Eiga sensei (que encima viene estrenando su 8º dan), por aquí seguimos entrenando y preparando actividades para estos días de invierno y así ir cargando las pilas para la nueva temporada de cursos/competiciones en el 2014.